Колыбельная для любого возраста

 

 

 

Исследования и выводы ученых в области влияния колыбельной на человека демонстрируют нам, что она оказывает сравнимый разве что с молитвой психотерапевтический и оздоровительный эффект на организм, на биоэнергетику независимо от возраста.

Убаюкивающая мелодия и ритмические тексты воздействуют главным образом на правую половину мозга, ответственную за подсознание и эмоции.

Еще не родившийся ребенок, находясь в утробе, запоминает мамин голос. Он начинает ассоциироваться со спокойствием, безопасностью. Поэтому петь новорожденному нужно обязательно. Ему неважно, есть ли у мамы талант к пению, или голос и слух напрочь отсутствуют. Малышу важно слышать знакомую, размеренную, родную и плавную мамину речь. Колыбельная пробуждает в новорожденном ответные чувства счастья и любви, его сон будет спокойным и крепким.

Наукой доказано, что те детки, которым мама пела колыбельные перед сном, не так агрессивны, их одолевает меньше страхов, психика и здоровье более крепкие. В странах Востока про злых неуравновешенных людей так и говорят, что им мама в детстве колыбельных песен не пела.

Польза от колыбельных для разных возрастов

  • Годовалый малыш

Покормив и покупав малыша, обязательно спойте ему. Сказка не так его впечатлит, а вот мелодичная история – другое дело! Большинство слов для ребенка, конечно, останется непонятными, но магические мотивы, исходящие от самого родного существа – от матери, помогут расслабиться и заснуть.

  • Ребенок постарше

Дети старше года очень активные. За день они настолько перевозбуждаются, исследую окружающий мир, что им сложно переключится на отдых. Тем деткам, в семье которых колыбельные стали своеобразным ритуалом, сделать это гораздо легче. У них условный рефлекс срабатывает – песня, значит потом спать. Убаюкивать ребенка пением рекомендуется до 3-х лет. Выработанный рефлекс только окрепнет и хорошо проявит себя во взрослой жизни умением легко расслабляться и засыпать.

  • Для всех взрослых

Как ни странно, но взрослым тоже полезно слушать колыбельные песни. Для тех, кто имеет проблемы со сном, они будут эффективнее любых лекарств.

  • Мамам

Колыбельные важны не только для грудничков, но и для их мам. Ведь для них появление ребенка – это тоже стресс, выход за рамки обычного психического состояния. А если еще и ребенок не спокойный, то песни будут даже показаны мамам, чтобы помочь вернуть эмоциональную стабильность. Учеными академии медицинских наук выявлено следующая зависимость: мамы, поющие новорожденным, имеют:

  • отличную лактацию;
  • теплые и доверительные отношения с ребенком на протяжении всей жизни;
  • более быстрый набор сил и веса у недоношенных детей.

Есть мамы, которые поют своему чаду, будучи еще беременными. Им отдельное уважение! Такими действия они обеспечат себе:

  • легкую беременность;
  • отсутствие или сведение к минимуму токсикоза;
  • нормальные давление и сердечную деятельность.

К тому же, пение беременной – это отличная дыхательная разминка для обоих.

Колыбельные современности формировались огромным числом поколений матерей. Они включают все необходимые компоненты для засыпания ребенка: плавный ритм, уменьшительно-ласкательные суффиксы, набор определенных звуков и ударений в словах. Маленький и большой человечки с огромным удовольствием уснут под такое своеобразное «мурлыкание».

Большой совет всем будущим или уже настоящим молодым мамам: среди хлопот насущного дня всегда найдите несколько минут для душевного единения и ласки со своим чадом. Колыбельная матери – это своеобразная молитва, спасающая, защищающая и делающая счастливым малыша.

 

 

 

 

 

    • Советы китайских целителей по поводу сна

      Сон – это самое лучшее, самое эффективное средство для человеческой красоты. Он продлевает организму молодость, придает ему энергию и силу. Любой из нас хотя бы единожды видел в зеркале последствия недосыпания или бессонницы. Малоприятное зрелище. Никто не застрахован от бессонницы. Она может прийти к любому. Главное – надо знать, что предпринять и быть к ней готовым. В борьбе с

    • Бодрость и энергия – спутники раннего утра

      Доподлинно известно, что человеку для сна вполне хватает 5-6 часов. При этом выглядеть он будет бодро и здорово. Как же внедрить ранний подъем в свой образ жизни, не совершая насилия над собой? Существует огромное количество принципов, теорий и простых советов по раннему пробуждению. Перечислять их все – бессмысленно. Практики, т.е. те, кто действительно задумывался над этой проблемой и

    • Сколько нужно спать, чтобы выспаться

      «Еще одна глава и точно лягу!», «Скоро экзамен, высплюсь, как сдам», «В интернете кто-то неправ, посижу на этом сайте еще немного» — причины недостатка сна могут быть абсолютно разными. При всей необходимости полноценного ночного отдыха, люди склонны недооценивать его важность и расходовать время сна на различную деятельность. Однако, насколько

    • Что происходит с телом во время сна - сущность и физиология

      В древности считалось, что сон – это маленькая смерть. Во многих культурах боги, отвечавшие за ночной отдых и вечное упокоение, считались близнецами. В надежде разгадать тайну этой связи люди начали изучать сон, и в конце концов нашли вполне прозаичные ответы на вопросы о происхождении и сути сна. Современная наука связывает периоды сна и бодрствования человека с изменением освещенности,

 


Добавить

ОТЗЫВЫ

Дорогой гость, Вы ещё не зарегистрированны на нашем сайте.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите под своим именем.