Праздник к нам приходит

 

 

 

На дворе уже декабрь, а на носу у нас Новый год. С детства нам заложили такую фразу: «Как Новый год встретишь – так его и проведешь». И именно поэтому мы стремимся, чтобы этот праздник был полон веселья, забав, гуляний до утра, танцев до головокружения и много-много смеха!

Но увы и ах, до этого надо переделать кучу дел…На всю семью приготовить праздничный ужин, генеральная уборка дома должна быть проведена, чтобы все блестело. Да и себя в порядок надо успеть привести, ведь каждой женщине хочется выглядеть в эту волшебную ночь самой красивой и привлекательной, очаровательной и просто неповторимой. В итоге к тому моменту как прозвучит речь президента только и хочется, что махнуть рукой и лечь спать.

Чтобы встретить бой курантов свежей, бодрой и веселой предлагаем вам несколько простых рецептов:

Для тела

  • Для того чтобы иметь позитивный настрой и отдохнувший вид за несколько дней до праздника начтите высыпаться. Пораньше лечь спать вам поможет душ и выпитый стакан теплого молока. Эти нехитрые компоненты успокаивают и убаюкивают практически каждого человека.
  • Не сидите на месте. Не стоит оставаться за праздничным столом продолжительное время. Танцуйте, шалите, играйте в подвижные игры, устройте разнообразные конкурсы! Отличным бодрящим эффектом обладает прогулка на свежем воздухе. Устройте салют! Будет очень весело и спать, точно никому не захочется!
  • Не злоупотребляйте едой и алкоголем. Набитый желудок сразу дает о себе знать, моментально тянет в сон, тело становится вялым и слабым. Если вы очень сильно проголодались, не стоит сразу накладывать себе полную тарелку всякой-всячины. Ешьте небольшими порциями в перерывом. Если вы хотите просто перекусит то для этого отлично подойдут яблоки, помидоры, грейпфрут, киви или бутерброды с красной или черной икрой, благо именно в тот вечер они являются практическими традиционными. А лишний бокал шампанского может не вовремя ударить в голову. Вы же не хотите проспать весь Новый год, а на утро ходить с квадратной головой?
  • Свежий воздух. Не забывайте периодически проветривать помещение, обновляйте воздух в комнате. Предложите гостям прогуляться, посетить народные гулянья или прокатиться на ледяной горке. В это время, пока никого не будет, форточку желательно оставить открытой.

Для души

  • Создать праздничную атмосферу можно не только при помощи интерьерных украшений. Но и с помощью запахов. Пряные и цитрусовые запахи, которые ассоциируются с Новым Годом, также обладают прекрасным бодрящим эффектов. Нарезанные апельсины и мандарины, запах мяты или корицы, кофейные ароматы, а также ароматы ели не позволят вам уснуть!
  • Ваш внешний вид. Ни в коем случае, даже если вы встречаете Новый год дома, в самом тесном кругу родных и близких, не стоит надевать домашнюю одежду – она приведет вас к пассивному и сонному настроению. Не переусердствуйте с теплыми вещами, иначе вас от чрезмерного тепла быстро полонит в сон. Но и совсем от них отказываться не стоит. Весь вечер пойдет насмарку, если вы будете сидеть, и ежится от холода, вы просто не сможете расслабиться.
  • Музыкальное сопровождение. Это прекрасное средство против сонливости. Но в данном случае важна не громкость музыки, а ее ритм, темп, динамичность. Необходимо выбрать оптимальную громкость. Иначе уже в самом начале вечера голова начнет раскалываться и все желание веселиться пропадет.
  • Ну и конечно Ваш настрой играет не последнюю роль. Помните, приготовившись к долгому, веселому, позитивному и незабываемому вечеру он именно так и пройдет!

 

 

 

 

 

    • Пора красавица, проснись

      Не успели вы побороть утреннюю сонливость как наступил обед…И снова хочется спать!!! Что ты будешь делать? Как с этим бороться? Обратимся к ученым. Британские учены, любители разнообразных опытов и изучений, давно придумали несколько версий, почему же так хочется спать после обеда??? Первая версия ссылается на уровень глюкозы. После обеда уровень глюкозы повышается, и клетки, синтезирующие

    • Не клюйте носом

        В осеннее - зимний период, когда на улице холодно, сыро и промозгло так не хочется выползать из-под одеяла. В кроватке тепло и уютно, а там, во внешнем мире все серо и хмуро…Недостаток солнечного света, нехватка витаминов, наше психологическое состояние и другие факторы приводят к тому, что мы чувствуем сонливость и вялость. Пакостное чувство знакомо, пожалуй, каждому из нас, не

    • Белая рубашка как символ чистоты

      Народная мудрость гласит – «утро вечера мудренее».  И это не случайно. В подобных высказываниях скопился богатый опыт многих поколений. Не раз было замечено, что сон для человека – величайший дар и одно из лучших средств успокоения.  В это время человек избавляется от скопившегося за день напряжения и обретает гармонию и уверенность в себе. Во сне зачастую приходят решения сложных

    • Белая лошадь как чудное виденье

      С самых давних времен и по сей день люди твердо убеждены, что сны имеют огромное значение и несут некий сакральный смысл. Чтобы понять увиденное предзнаменование, всегда обращались за помощью к людям с особым мистическим даром, к людям, способным прочитать и разъяснить все скрытые символы и знаки из наших снов. Существует огромное количество различных сонников. В каждом из них выбран как

 


Добавить

ОТЗЫВЫ

Дорогой гость, Вы ещё не зарегистрированны на нашем сайте.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите под своим именем.